Namaste lieber „Future WOGI „ Klasse du bist schon soweit gekommen. Nun folgt ein kleiner multiple Choice Test. Von 27 WOGA Fragen musst du mindestens 20 richtig beantworten um den Test zu bestehen. Zu jeder Frage gibt es nur 1 richtige Antwort. Ist also gar nicht so schwer ! Bist du bereit ? Viel erfolg und los geht’s...

1. Was bedeutet SUP?

2. Definition von SUP Yoga!

3. Wie alt ist dieser neue Trendsport Sport circa?

4. Welches Board ist ( neben dem speziellen Yoga Board) günstig für WOGA ?

5. 2 Kulturen Länder prallen beim WOGA aufeinander.. welche?

6. 3 Gründe für WOGA, was bringt es?

7. Übelkeit... was tun?

8. Nenne mir 2 „Don'ts“ beim WOGA!

9. Was ziehe ich an?

10. Was macht das Wackeln des Brettes?

11. Wie misst man den Schwierigkeitsgrad einer WOGA Asana?

12. Was gibt es für SUP Bretter Modelle?

13. Wie kann ich u. a ein SUP auf dem Wasser befestigen?

14. Was ist das WOGA Prinzip?

15. Welche der 3 folgenden Asanas ist am schwierigsten auf dem Wasser?

16. Wie heißt die Totenstellung beim Yoga?

17. Was ist der Fokus beim herabschauenden Hund?

18. Was kontrollierst du bevor dein WOGA Kurs beginnt ?

19. Was ist Pranayama?

20. Aus wievielen Hauptasanas besteht WOGA?

21. Nenne mir eine einfachere Modifikation der Kobra!

22. Was lässt du dir immer vor einem WOGA Kurs unterschreiben um rechtlich abgesichert zu sein ?

23. Welche Muskeln werden beim WOGA besonders traniniert?

24. 2 things to do vor einer WOGA Stunde!

25. Nenne 2 „Just try it“ Asanas!

26. Was solltest du als Lehrer zur Sicherheit immer mit dabei haben auf dem Wasser ?

27. Was sollten deine Teilnehmer haben durch WOGA?

Hast du diesen Test bestanden dann schnapp dir dein Handy oder eine Videocamera und filme oder lasse dich filmen während du mir deine 5 Lieblings-WOGA Asanas erklärst und vormachst. Und NEIN deine Lehrprobe muss NICHT auf dem Wasser stattfinden. Da ich weiß wie schwierig Wasseraufnahmen sind, ist es okay wenn du mir die Asanas entweder in der Natur oder auch zu Hause auf deiner Yoga Matte erklärst.

Falls du bestanden hast, wirst du eine Email in deiner Inbox (oder SPAM Ordner) mit meinen Kontaktdaten finden, damit du mir dein Video schicken kannst, und ich dir dein Zertifikat sende.

Also los geht’s „Camera Action !!!“

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