Generell wird unterschieden in 2 verschiedene Kursformate

WOGA und WOGout

1. WOGA Yoga on water by Julie®

 

Das geprüfte SUP Yoga Kurs Konzept  (für Anfänger sehr geeignet )

  • circa 10 Minuten Begrüßung
  • Einführung in die SUP Techniken und raus aufs Wasser paddeln
  • 45 Minuten reine Yoga Übungszeit (insgesamt 27 Asanas)
  • 5 Minuten zurück an Land paddeln
  • Trinken, Verabschiedung.
  • Gesamt-Dauer ca. 75 min

 

2. WOGout® das SUP Fitness Konzept von WOGA

der richtige Kurs für Fitness Freaks

  • ein funktionales Ganzkörpetraining
  • 27 Übungen im Tabata Style
  • stärkung der Tiefenmuskulatur
  • zu motivierender Musik
  • das beste schweißtreibende Training mitten in der Natur

Ich persönlich biete Einzelstunden, Events  wie auch WOGA Ausbildungen in verschiedensten Gewässern Deutschlands, oder auch anderswo auf der Welt an. Natürlich auch gerne in Deiner Nähe 🙂 Kontaktiere mich gerne:

 

Deine Neugierde steigt und du hast Lust auf WOGA bekommen? Dann buche jetzt gleich Deine persönliche WOGA-Stunde mit mir!
Schau dir dazu gerne auch noch den wunderschönen WOGA Trailer an 🙂

Für alle weiteren Auskünfte und Fragen geht es hier zum Kontaktformular.

Das sagen unsere Teilnehmer

Der Online-Kurs ist super!! 👍
Super informativ, kurzweilig und lustig gedrehte Videos. Das passende Skript ergänzt das perfekt. Man spürt soviel Freude dabei und möchte direkt aufs Wasser!! 🏄‍♀️

Schade, dass ich nicht live teilnehmen konnte, aber auf jeden Fall eine super Alternative! Danke, Julie! 🤗" - Anke Honigmann

Anke Honigmann

Eine außergewöhnliche Erfahrung ist es, auf so einem Board zu stehen und (eigentlich recht einfache) Yoga-Übungen zu praktizieren. Ich habe gemerkt, daß bei mir Muskelgruppen trainiert wurden, wo ich gar nicht wußte, daß da überhaupt Muskeln sind! Ich kann’s nur weiter empfehlen und Spaß 😃 macht’s zudem auch noch❗" - Raik Schirmer

Raik Schirmer

"Sehr toller Workshop, perfekte Mischung aus Theorie und Praxis, sehr guter Erfahrungsaustausche innerhalb der Gruppe und zum Instructor Julie. Vielen Dank für das schöne Wochenende 🙏 " - Jana Kohler

Jana Kohler

"Julia ist ein wahrer Sonnenschein und führt super durch die WOGA-Stunde. Ich hatte sehr viel Spaß und einen schönen Muskelkater am nächsten Tag. Eine tolle Erfahrung! :)" - Gwen Doline

Gwen Doline

"Ich hatte eine unfassbar tolle WOGA-Stunde bei Julia. Mein erstes Mal WOGA war insgesamt eine ganz besondere, neue Erfahrung. Ich kann jedem nur wärmstens empfehlen, es mal zu versuchen." - Claudio W aus Berlin

Claudio W

"Julie ist eine tolle Lehrerin! Mit viel Spaß, Energie und Leidenschaft vermittelt sie Yoga auf dem SUP Board. Absolut zu empfehlen! Amazing teacher, great learning with fun and passion! Don't miss it!" - Brigitte von ÜberGlücklich

Brigitte

Ich habe die WOGA - Yoga on Water - Ausbildung bei Julie gemacht und kann diese sehr empfehlen! Julie ist sehr kompetent und hat ihr umfangreiches Wissen mit Charme und Hingabe anschaulich vermittelt, so dass die Zeit wie im Fluge verging und ich echt traurig war, als die Ausbildung vorbei war.
Wir haben auch nachher noch Material und Buchtipps sowie Links und Tipps für Anschaffungen bekommen.

Das Wissen wurde so gut vermittelt, dass ich die Prüfung gut bestehen konnte und ich fühlte mich direkt nach der Ausbildung im Stande zu unterrichten 🙂

6****** Besser geht's nicht, finde ich." - Franca aus Starnberg

Franca Hellwig